Дали болки во зглобовите на рацете ве ограничуваат?

Зглобовите на рацете секојдневно се изложени на движења и оптоварувања при пишување, работа на компјутер, спорт и физичка активност. Кога ќе се појави болка, секојдневните задачи стануваат предизвик. Болката (артралгија) може да биде резултат на преоптоварување, воспалителни или дегенеративни заболувања. Прецизната дијагноза е клуч за правилен третман.

Овој текст ќе објасни: како се манифестира болката, најчестите причини, кога да побарате лекар, кои дијагностички методи се користат и како се лекува и превенира.

Како се манифестираат болки во зглобовите на рацете?

Болката може да има различен карактер, зависно од причината:

Други симптоми: ограничен опсег на движење, крцкање, слабост при држење предмети, промени на боја околу зглобот.

Причини за болки во зглобовите на рацете

Акутни причини

• Повреди и трауми — навреди, истегнувања, микрофрактури.
• Луксација или сублуксација — изместување по пад или удар.
• Акутен тендинитис / бурситис — воспаление по нагла активност.

Хронични и дегенеративни причини

• Остеоартритис — постепено трошење на ’рскавицата.
• Ревматоиден артритис — автоимуно воспаление со утринска вкочанетост.
• Псоријатичен артритис — поврзан со промени на кожа и нокти.
• Гихт/псевдогихт — кристални артропатии со нагли напади.

Невропатски и референтни причини

• Синдром на карпален тунел — компресија на средниот нерв; трпнење и слаб стисок.
• Референтна болка — од лакт, рамо или цервикален ’рбет.

Инфекции и системски причини

• Септичен артритис — ургентна состојба; итен третман.
• Системски заболувања — лупус, васкулитиси, други болести на сврзното ткиво.

Кога да побарате лекар

• Силна болка што трае повеќе од 7–10 дена.
• Оток, црвенило или топол зглоб.
• Трпнење, слабост, пад на предмети од рака.
• Утринска вкочанетост > 30 минути.
• Системски симптоми (треска, губење тежина, изразен замор).
• После повреда со деформација или ограничена подвижност.

Дијагностика на болки во зглобовите на рацете

Проценката започнува со анамнеза и клинички преглед, а се надополнува со снимања и лаборатории според сомнежот.

Третман на болки во зглобовите на рацете

Конзервативен пристап

• Одмор и модификација на активности — избегнување провоцирачки движења.
• Ладни/топли облоги — за воспаление или вкочанетост.
• Физиотерапија — мобилност, јакнење, истегнување, ергономија.
• Медикаменти — НСАИЛ/аналгетици според совет од лекар.
• Инјекции — кортикостероиди/хијалурон во селектирани случаи.
• Шини/ортози — стабилизација при преоптоварување.

Напредни третмани

• Артроскопија — отстранување на оштетени ткива или поправка.
• Реконструктивна хирургија — при сериозни оштетувања.
• Антибиотска терапија — при сомнеж за септичен артритис.

Превенција на болки во зглобовите на рацете

• Редовни вежби за подлактица и дланка.
• Ергономска положба при работа со компјутер.
• Пауза на секои 30–40 минути при пишување/алати.
• Заштитни ракавици/ортози при физичка работа и спорт.
• Контрола на хронични заболувања (гихт, ревматоиден артритис).

Заклучок: Болките во зглобовите на рацете имаат повеќе можни причини — од преоптоварување до воспалителни артропатии. Раната проценка спречува хронификација и губење на функцијата.

За навремена проценка и третман, обратете се во Мед-X Дијагностика — ултразвук, дигитален рентген и магнетна резонанца на едно место.

Често поставувани прашања

1. Дали секоја болка значи артритис?
   Не. Може да се работи за тендинитис, преоптоварување или нервна компресија.
2. Дали времето влијае на болките?
   Кај многу пациенти се влошуваат при ладно/влажно време.
3. Кога е неопходна магнетна резонанца?
   Кога ултразвук и рентген не се доволни или има сомнеж за тетивни/синовијални промени.
4. Може ли гихт да зафати рачни зглобови?
   Да, иако често започнува во стапало.
5. Кога се размислува за операција?
   При сериозни оштетувања, деформитети или хронична болка рефрактерна на конзервативен третман.

Слични статии

• Дигитален рентген на рачниот зглоб: водич
• Болки во рацете: причини и дијагностика
• Магнетна резонанца (услуга)